嘿朋友，今天我们要聊聊一个让人头疼的问题——被迫离职时该怎么证明自己不是自愿走人的？别担心，有我在，这个问题绝对不再是你的难题！

首先呢，得有一份正式的工作合同，这是从法律上维护我们权益的重要武器。在这份“纸片儿”里头，会详细记录我们的工作职责、薪资待遇等关键信息。

然后，保留所有与劳动争议有关的资料也很重要，比如工资条、请假单、奖金发放清单等等。这些证据能够清晰地展示你在公司的工作表现和收入情况，有助于向外界说明你是被迫离职的事实。

再来看一下邮件或短信吧。如果有单位领导或者HR找你谈话并表示希望你主动辞职的话，记得留下相关的截图或者打印件。这可是对方承认你们存在纠纷的一个有力证据哦！

还有就是录音了，如果在谈话过程中你觉得有些事情不太对劲，不妨偷偷录下对方的原话。只要做到合法合规，这样就能把真相公之于众啦！

那么问题来了，万一以上的证据都没有怎么办呢？这时候就要利用好人际关系了。你可以找到同事、上级或者跟自己有过交道的人为你作证，他们看到的事情可能会比你自己陈述的内容更有说服力。

记住一句话：“事实胜于雄辩”。只要你愿意投入时间和精力去收集证据，就一定能为自己讨个说法。毕竟，真理总是掌握在勇者手中的嘛！

好了，以上所说的都是我们在面临被迫离职的情况时可以采取的一些策略。剩下的部分就靠大家各自努力了，祝好运哦！