近日，成都蓉城门将蹇韬接受了《足球》报的专访，谈到了自己在国奥队、成都蓉城以及留洋期间的经历和感受。

从国奥回来没有休息

对我来讲，我觉得在哪儿都是训练，集训回来马上投入到联赛中，我比较充实。球队也是继续在联赛中拿到了胜利。无论在哪儿训练，我都是百分之百投入。

在国奥踢主力

我没有去考虑是否或者何时会成为主力门将这个事。因为用人的问题，主要是看教练的决定。我作为球员来讲不会想这么多，只需要做好每天的训练就行了。

关于晋级U23亚洲杯正赛

首先所有人都知道如果不能晋级的话，这支队伍就没有下文了。从场面看能看出，我们确实每个人多少都带着压力在踢球。我作为门将来讲，首要是守好门，不丢球，其他的依靠团队去创造机会。每个人做好自己，才能去谈晋级。

我想的是无论面对谁，阿联酋也好，印度也好，我不能让他们洞穿我把守的大门，这是唯一的念头。因为第一场打完阿联酋之后我们就知道，打印度必须要赢而且尽可能多进球。当时被对手扳平的瞬间，我脑海里觉得肯定晋级无望了。而很快，乃比江绝杀了，那时候真的觉得什么也不用想了，能拿到最后的胜利已经足够。

晋级后的总结

每次比赛完，我都会对我自己的整场表现做一个总结。这次亚洲杯预选赛我觉得我还是发挥出了自己应有的东西。不足的地方是，在面对重大压力的时候如何处理球，最后那个丢球跟我也有一定关系。那时候临近比赛结束了，这个球过来我也想去拿，但禁区里人太多，然后脱手了，所以这个丢球跟我还是有一定关系的。

成导跟我们总结了很多，主要是教我们如何在重大压力之下更好更合理地处理球。对于明年的正赛，我首先觉得对手都是亚洲一流的球队，比如日韩或者乌兹别克斯坦。无论是预选赛也好还是正赛也好，我对自己的要求就是做好自己力所能及的一切，发挥出应有的水平，去争取胜利。

作为年轻门将，心态上是否做好了准备

从加盟球队的第一天开始，我就告诉自己，要全力以赴对待训练，无论比赛与否，都要用平常心去面对。如果机会来临的话，我会想，自己之前的一切都做得很好，在比赛中相信自己能发挥好就行了。

首秀的记忆

那肯定是一次记忆深刻的首秀，未来提起这场比赛，就会想起那几个世界波。对我来讲，第一场比赛赛前心里想了很多，如果自己失误怎么办。但真到比赛的时候，脑子里就只有比赛了。从准备来讲，我自己状态挺好的。从第一分钟开始，我就融入了比赛节奏中。直到第一个进球的到来，因为开场8分钟就被打进一个球，自己心里也有些慌。

如何调整自己

首场比赛我们输了，我表现也一般，赛后我想了很多，比如下一场还会不会用我，教练还会不会信任我之类的。但下来之后，所有人都在安慰我，说这场比赛过去了，就不用再想了，现在要做的是全力以赴应对下场比赛。我自己也很努力地在调整心态，因为就要和强大的山东泰山比赛了。

出场越来越多

我觉得不管是什么职业，随着年龄增长，承受的东西都会越来越多。这也是作为职业球员最基本的要求，因为这个职业在任何时刻都可能面对来自各方的压力。如果连这个心理准备没有的话，我觉得也没必要在场上踢球了。到现在为止，我也不认为自己发挥有多好，因为一场比赛不可能是一个人发挥好就能赢下的，一定是团队的力量。

和老大哥们的相处

刚来的时候也会紧张，也怕跟队里哥们相处不愉快。一段时间之后，队里很多人，不管外援还是老大哥们都很热心地帮助我们年轻球员，他们会要求我大胆去指挥他们，去调度他们。

谈谈五年的留洋生活

是很重大的意义。对于我来说，那段成长经历对我帮助特别大，无论是专业领域的成长，还是生活以及处事心态方面的。其实我在那边没有特别多的比赛，大部分时间在训练和生活，自己承受的东西比较多。除了让自己踢好球之外，还要照顾好自己的生活。

当时应该只有两个名额去里昂，正好成都足协跟里昂有合作，其中一个名额就给到了我。我没有丝毫犹豫，也很激动，同时也不知道自己能否适应那边的节奏和生活，一切都充满着未知。父母肯定是很担心的，但我来了之后遇到问题也不会跟他们说，我开始学着自己做饭，炒菜，让他们觉得我是能独立的。

成都足协的培养

成都足协会对青训球员进行选材，带到队里面，长时间地去参加各个地方U系列比赛，基本上会吸引到国青、国奥的注意力。其次，就是与法国那边有很多合作，球员在国内表现突出的，就会有机会去试训。如果自己比较适应，同时法国那边评价也很高的话，就能留下来，自己也可以选择继续在那边踢下去。

选择回国的原因

因为在法国的时候，给我的比赛机会不是特别多，大部分时间在训练。我也清楚，自己在法国的水平。待了那么久，也迫切地想寻找一个能踢上球的平台。之前是跟国奥去了克罗地亚，踢了11场比赛，我觉得对我来讲提升挺大的，也检验了过去五年所学的成果。后面机缘巧合回到了成都，我觉得在自己家乡踢球，更是没有理由拒绝的。

队内的竞争

足球就是需要竞争，不光我在法国的时候要竞争，在现在队里也需要竞争。我觉得这种竞争氛围会让每一个人都想要更努力，然后才会提高，对成长才会有帮助。必须要去竞争，你才会有机会，而不是天天坐在那里等机会。

我从来不会去想站不站稳脚跟的事情，因为我觉得每一场比赛，如果没有好的表现让大家看到，一切都没有什么意义。现在其实对我来讲，一切才刚刚开始。

有球迷想对球迷说的话

我当时在比赛，比赛完之后队友都跟我说，有个举着我画像的球迷一直在看台上，我发现之后特别感动，这么远从成都追随到大连，专门来给我加油。我觉得真的必须要感谢成都这座城市，感谢这些特别可爱的球迷，还有支持我们的人。我们的足球氛围如此好，球迷是我们的第12人。